Trzecie zajęcia w ramach projektu Galeria Emocji

Opublikowano: 2024-04-15 16:51, Numer artykułu: 81679

 

 

9 kwietnia odbyły się trzecie zajęcia w ramach projektu Galeria Emocji.
Smutek jest jednym z najbardziej powszechnych uczuć, których doświadczasz podczas całego swojego życia. Smutek może mieć wiele form wyrażenia, od płaczu i izolacji, po gniew i bunt. Może wpłynąć na Twoje myśli, zachowanie i samopoczucie. Choć smutek jest trudnym uczuciem doświadczanym przez ludzi, to jednak pełni on ważną funkcję w naszym życiu. Smutek pomaga nam zrozumieć i zaakceptować straty oraz zmiany w życiu, których nie możemy kontrolować. Jest on naturalną reakcją na trudne sytuacje i pozwala nam przetworzyć i zintegrować nasze emocje i myśli z nimi związane. Niektóre osoby mogą przeżywać długotrwały smutek, który może wpłynąć na ich zdrowie psychiczne i fizyczne. W takim przypadku zalecana jest pomoc specjalisty, który może pomóc w rozwiązaniu problemu i podjęciu działań mających na celu poprawę samopoczucia. 
Podczas warsztatów artystycznych próbowaliśmy rozweselić smutek malując wesołe obrazki. Piękna i słoneczna pogoda tego dnia zainspirowała nas do wyjścia na świeże powietrze. Zapraszamy do obejrzenia relacji z tego dnia.
 
Agata Zajdel-Banach i Karolina Siodelska